Interviu su sveikatos psichologu-psichoterapeutu Lioniumi Demjanovu

2025 rugpjūčio 10 d.

Kaip trumpai prisistatytumėte – kas Jūs esate ne tik kaip psichologas, bet ir kaip žmogus?
Vytauto Didžiojo universitete įgijau sveikatos psichologijos bakalauro ir magistro diplomus, o podiplominės studijos leido įgyti analitinės krypties psichoterapijos kvalifikaciją. Mano ilgametė darbo patirtis su įvairaus pobūdžio klientais bei gebėjimas priimti abipusiai priimtinus sprendimus užtikrina teigiamus rezultatus ir pasididžiavimą savo darbu. Daugeliui iš mano klientų, tai buvo sugrįžimas į realų pasaulį iš priklausomybių pasaulio ar gebėjimas atsiriboti nuo destruktyvaus gyvenimo peripetijų.

Dirbdamas nuolat tobulinuosi įvairiuose mokymuose, seminaruose ir konferencijose, dirbu vienoje iš geriausių Lietuvos gimnazijų kur konsultuoju mokinius ir jų tėvus / globėjus, mokytojus ir vedu psichologijos pamokas bei dirbu privačiai. Skaitau paskaitas ir vedu tikslinius seminarus bei mokymus įvairiomis temomis. Dalyvauju įvairių projektų veikloje. Esu aktyvus Kauno apskrities vyrų krizių centro bei telefoninės „Vyrų linijos“ Lietuvoje ir už jos ribų konsultantas.

Kaip ir visiems taip ir man kartais tenka atsiriboti nuo rutininio darbo, todėl kartu su žmona dalyvaujame „Auksinio proto“ gyvuosiuose žaidimuose. Atstovaudami vieną iš geriausių Lietuvos komandų (Žaslių „Varsa“) esame daugiamečiai finalinių žaidimų dalyviai bei ne vieną kartą esame dalyvavę ir „Auksinio proto“ žaidime televizijoje. Esame dar ir kitų gyvųjų protmūšių dalyviai, todėl giname Kaišiadorių miesto komandos „Kandidatai“ garbę. Patinka kino filmai, teatras, knygos, džiazo muzika ir ...grybavimas.

Kaip prasidėjo Jūsų kelias į psichologiją, ir kas labiausiai įkvėpė šį pasirinkimą būti Vyrų linijoje?
Daugeliui iš mūsų profesinis pasirinkimas buvo sunkus periodas. Jaunatviškas noras ir perdėtas maksimalizmas aplinkos poveikio dėka buvo nužemintas ir pirmasis universitetinis kelias buvo susijęs su visai kita profesija. Tačiau asmeninė veikla, o ir gyvenime sutiktų svarbių žmonių dėka supratau, kad galiu būti ir kitos profesijos atstovas – taip ir tapau emocinės sveikatos poveikio specialistu.

Atsiradimas „Vyrų linijoje“ irgi nebuvo atsitiktinis, nes savo profesijos dėka tenka atrasti tikslinį savo būtinumą darbo eigoje ir tai tapo dar viena iš daugelio galimybių būti naudingu vyriškajai žmonijos pusei. Ilgalaikė darbo patirtis priklausomybių įveikos srityje irgi daugiau siejasi su vyriškąja auditorija. Gyvenimiška patirtis leidžia daryti prielaidą, kad sunkumus patiria visi, todėl pagalbos rankos reikia daugeliui, o paskutiniu metu ypač vyrams, kurie patiria pernelyg didelį spaudimą ne tik iš aplinkos, bet ir iš savo, klaidingai vertinamo, vidinio Ego.

Kokie iššūkiai Jums buvo (ar yra) didžiausi psichologo darbe Vyrų linijoje, ir kaip juos įveikėte?
Atskleiskite, kas Jums asmeniškai buvo sudėtingiausia – emocinis krūvis, darbas su sudėtingais atvejais ar ribų laikymas – ir kaip išmokote su tuo būti.

Skaudžiausia matyti ir girdėti jau niekuo nebetikintį ir nieko gero nesitikintį klientą. Susitaikiusių su aplinkos poveikio negatyvumu žvilgsniai dvelkia tuštuma, todėl įnešti pasitikėjimo tavimi ir tikėjimo savo jėgomis kibirkštėles yra pakankami sunku. Net ir girdimas balsas telefonu dažnai paremtas nepasitikėjimu ir netikėjimu, kad gali būti kitaip. Tu nesi tas stebukladarys, kuris gali duoti pažadą, kad viskas bus gerai... Bet jei žmogus kreipėsi – viltis dar rusena. Svarbu netapti tuo, kuris ir tą vilties kibirkštėlę prigesins.

Sunku priimti tai, kad kai kam pasiskambinti  į „Vyrų liniją“ yra, kaip pramoga ar laisvalaikio praleidimo forma. Net ir neadekvataus elgesio asmens skambuti gali paveikti tavo galimybių ribas, bet tu žinai, kad taip gali būti ir tam esi pasiruošęs savo profesine prasme.

Labiausiai džiugu sulaukti skambučių, kuriuose girdi pažįstamą kliento balso tembrą ir žinią apie jo sėkmes ir teigiamus pokyčius. Tai didžiausias tavo darbo įvertinimas ir paskata dirbti toliau.

Kokias vertybes laikote svarbiausiomis savo darbe Vyrų linijoje?

Mano tikslas – teikti profesionaliai kokybišką, empatišką ir konfidencialią psichologinę ir psichoterapinę pagalbą, padedančią žmonėms įveikti vidinius sunkumus, stiprinti emocinį atsparumą ir atrasti gyvenimo pilnatvę. Savo darbe vadovaujuosi pagarba, nuoširdumu ir tikėjimu kiekvieno žmogaus vidiniu potencialu.

Siekiu tapti patikimu, psichologinės sveikatos aplinką kuriančiu specialistu, kuris kiekvieną savo klientą jaučia, girdi, priima tokiu koks jis yra ir palaiko. Plėsdamas savo veiklą, noriu kurti erdvę ne tik asmens individualiam augimui, bet ir sąmoningesnei, atviresnei visuomenei, kurioje psichologinė gerovė – vertybė, o pagalbos ieškojimas – stiprybė.

Kaip susiformavo Jūsų kelias teikiant psichologinę pagalbą vyrams, ir kas šiame darbe Jus labiausiai įkvepia?
Ilgalaikė darbo patirtis su laikinos izoliacijos asmenimis, darbas su priklausomais asmenimis bei krizes patiriančiomis šeimomis išgrynino didesnę vyriškosios dalies klientų probleminę grupę. Tai nėra būtinybė ar didžioji realybė, kad tik vyrams būtina pagalba. Tai daugiau suvokimas, kad vyrai linkę labiau atitolinti save nuo galimos pagalbos, nes mano, kad tai kas vyksta dabar yra normalu ar tai kas juos slegia nėra problema ir jie gali viską ar beveik viską įveikti patys.

Darbas su vyriškąja klientų dalimi negali būti pagrįsta gailesčiu, nes gailestis juos žlugdo, todėl konsultacijos pagrindas – realybės atstatymas. Realybės, kurioje vyras save mato, kaip kūrėją, o ne auką. Džiugu, kai girdi savimi pasitikinčio kliento balsą ir realius dabartyje pasiektus rezultatus bei optimistinius ateities planus. Teigiami rezultatai atperka tavo darbo rutiną ir nusivylimą, kad ne visiems gali padėti.

Kuo galite būti naudingas vyrams Vyrų linijoje  šiandien – ką konkretaus siūlote kaip psichologas?

Savo darbe teikiu individualią ir grupinę psichologinę ir psichoterapinę pagalbą suaugusiems ir mokyklinio amžiaus mokiniams susiduriantiems su: depresija, trumpalaikiu ir ilgalaikiu stresu, netektimis, įvairiomis krizėmis, vaikų auklėjimo ar elgesio sunkumais, adaptacijos ir identiteto sunkumais, mokymosi ar profesijos pasirinkimo sunkumais, panikos atakomis, įvairiomis baimėmis, santykių problemomis, nepasitikėjimu savimi, nerimu, skyrybomis, valgymo sutrikimais bei priklausomybėmis (alkoholis, narkotikai, rūkymas, azartiniai žaidimai, vaistai), stipriais neigiamais jausmais (kaltė, pyktis, vienišumas, gėda) ir t.t.

Dėl smulkesnės informacijos galima kreiptis ir pasinaudojus individualios veiklos tinklalaide www.emocijustudija.lt